Smerter og stivhet i nakken er vanlig. Til enhver tid har 10% av den norske befolkningen nakkeplager. Så mye som 50% av den voksne befolkningen i Norge vil oppleve nakkesmerte i løpet av et år.
Nakkesmerter oppstår ofte enten gjennom akutt skade som fall og nakkesleng, eller gjennom feilbelastninger over tid. Typiske overbelastning over tid kan være statisk arbeidsstilling, for mye eller for lite trening og sovestilling. Stress er en svært vanlig underliggende årsak for nakkeplager.
Nakken vår består av syv nakkevirvler, mellomvirvelskiver, nerver og flere lag med muskulatur, sener og leddbånd. Alle disse anatomiske strukturene kan bli utsatt for overbelastning, skade og slitasjeendringer.
Vanlige symptom med nakkeplager kan være stivhet og smerter. Noen ganger låser nakken seg helt og det er smertefullt å snu på hodet. Slitasjeendringer i nakke kan føre til irritasjon på nervene i nakken. Dette kan igjen føre til utstrålingssmerter i arm og fingre.
Når du kommer til oss med nakkeplager gjør vi en grundig undersøkelse av nakken din. I enkelte tilfeller henviser vi deg videre til røntgen eller MR undersøkelse.
Kiropraktisk behandling av nakke
Behandling for nakkeplager er avhengig av hvilke anatomiske strukturer som skaper plagene. Vi er opptatt av å kartlegge og behandle den underliggende årsaken. For svært mange former for nakkeplager vil leddmanipulasjon, massasje, triggerpunktbehandling, kinesiotaping, tøying og øvelser være en effektiv behandling.
Våre kiropraktorer kan hjelpe deg med å diagnostisere og behandle nakkeplagene dine.
Her kan du lese mer om behandling av nakkeplager.
Finn en time på online booking eller kontakt oss på hei@skoyenkiropraktikk.no dersom du trenger hjelp til behandling av ein smertefull og stiv nakke.
Referansar: Cochrane reviews