Som den tykkeste og sterkeste senen i kroppen vår, må akillessenen tåle høy belastning. Den er lokalisert der de to største leggmusklene blir festet til hælbenet. Bedriver man aktiviteter som løping og hopping, er man spesielt utsatt for akillesseneskader. I denne artikkelen skal vi gå dypere inn på …
5 tips til smertefri rygg på kontoret
Sliter du med ømhet og stivhet i korsryggen etter en lang dag på kontoret? Bruker du store deler av arbeidsuken din sittende på kontoret? Da bør du få med deg våres kiropraktor topp 5 tips for en bedre hverdag. …